Notice: Undefined property: stdClass::$video in /var/www/f04-2024.slobodnadalmacija.hr/web/components/com_ocm/models/item.php on line 775

Notice: Undefined property: stdClass::$video in /var/www/f04-2024.slobodnadalmacija.hr/web/components/com_ocm/models/item.php on line 775
StoryEditorOCM
HranaNiskokalorični snack

Ako upravo razmišljate čime bi ‘ubili glad‘, kupite bananu! Mnogi nisu svjesni koja sve ‘čuda‘ čini organizmu, sigurno ih svih 5 jako želite

1. prosinca 2021. - 10:27

Zdravstvene prednosti banana uvjerit će vas da pojedete barem jednu dnevno i tako otjerati liječnika, prenosi healthshots.com. Banana je najukusnija i najbogatija hrana, koja se vrlo često koristi u indijskoj kuhinji. Možete ih uživati ​​u raznim oblicima - sirovim, u voćnim napitcima ili kao čips...

Mnogi nisu svjesni da su banane izvor esencijalnih vitamina i minerala poput vitamina A i B, kalija i magnezija. To znači da povoljno utječu na razinu krvnog tlaka, reguliraju tjelesnu težinu, poboljšavaju probavu i rad srca. Štoviše, banana trenutno podiže energiju i sadrži samo 90 kalorija po komadu.

Dok razmišljate o receptima u kojima možete koristiti banane, evo pet razloga zašto biste ovaj dar prirode trebali uvrstiti u svoju prehranu.

1. Bolji rad srca

Banana je bog...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
02. studeni 2024 09:22