Iako neke vrste krušaka ne izgledaju privlačno na prvi pogled pa ih prilikom kupnje zimskog voća mnogi zaobilaze, one spadaju među najzdravije voće.
U novije vrijeme nutricionisti sve više stavljaju kruške na sam vrh ljestvice najzdravijeg voća, a i sam veliki grčki pjesnik Homer ovu voćku je nazvao "darom bogova".
Kada pročitate koliko se ljekovitih svojstava u njima krije, sigurno ćete ih češće (čak i više) uvrštavati u svoj voćni jelovnik.
Kruške su bogate važnim vitaminima i mineralima, uključujući kalij, vitamine C i K te folnu kiselinu, pa stoga imaju brojne zdrave učinke na organizam.
Srce se raduje kaliju
Bolest srca jedan je od najčešćih uzroka smrti u svijetu. Kruške su dobar izvor kalija, što znači da imaju i pozitivan učinak na srce. Kalij pomaže u snižava...