Deset osvježavajućih prijedloga: najbolji sokovi za vruće ljetne dane

Sada je vrijeme kada nam priroda nudi obilje voća i povrća, što svakako treba iskoristiti za pripremu okrepljujućih i zdravih napitaka koji će našem organizmu priskrbiti koncentrirane vitaminske i mineralne tvari kojima su sezonski plodovi najbogatiji.

Sokove ćemo najbrže napraviti uz pomoć električnog sokovnika koji omogućuje da maksimalno istisnemo sok iz voća i povrća neovisno o čvrstoći plodova. U neke možemo ubaciti cijelu jabuku, ciklu, mrkvu i u trenutku dobiti vrhunski sok.

Sokove treba uvijek piti prije obroka, razrijeđene s vodom ili mineralnom vodom da bismo utažili žeđ.

Isprobajte nekoliko jednostavnih recepata:

-  Uzmite istu količinu rabarbare i crvenih jagoda,  ubacite ih u sokovnik i dobit ćete odličan sok kojeg samo treba zasladiti  žličicom meda.

- ...