Slobodna Dalmacija - #tjelesna aktivnost

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

tjelesna aktivnost

<p>Jednostavan test od samo jedne minute može otkriti mnogo o vašem zdravlju</p>

Zdravlje jednostavan test Ovaj broj mogao bi otkriti koliko vam je zdrav organizam: znanstvenici ga povezuju čak i s rizikom od smrti Piše Vijesti SDBrzina kojom se otkucaji srca vraćaju u normalu nakon fizičke aktivnosti može otkriti iznenađujuće mnogo o našem zdravstvenom stanju. Ako vam srce snažno lupa dok se penjete stubama ili ostajete bez daha dok trčite kako biste stigli na autobus, to može biti znak da niste u najboljoj fizičkoj kondiciji. No ono što se događa nakon što prestanete vježbati može biti jednako važno za razumijevanje načina na koji funkcionira vaše ...

<p>Važna je dosljednost</p>

Zdravlje Protiv boli Muče vas bolni zglobovi? Stručnjak savjetuje jednostavnu naviku svakih 30 minuta i promjenu prehrane

30728294

Zdravlje ozbiljni rizici Ovo su neki od ranijih signala da se u tijelu moguće formirao krvni ugrušak: simptomi koje ne biste trebali ignorirati

Izdvojeno 2

<p>Tim savjetovališta solinske Udruge ‘Zdravi dan‘ na Mertojaku okuplja liječnike, nutricioniste, magistre farmacije, psihologe, kineziologe i fizioterapeute</p>

Split UBRZO NA MERTOJAKU Kronična pretilost, povišeni krvni tlak i dijabetes? Na Mertojaku će uskoro krenuti savjeti koji zlata znače Piše Mia SesartićSolinska Udruga "Zdravi dan" predstavila nam je svoj novi projekt, otvaranje Savjetovališta za kronične nezarazne bolesti i u Splitu, koje će se održavati u prostorima turističke ambulante Doma zdravlja na Mertojaku. - Zahvaljujući ravnatelju Doma zdravlja Splitsko-dalmatinske županije dr. Marku Rađi imamo osiguran prostor, a naš stručni tim koji će raditi u Savjetovalištu je već okupljen i spreman za nove izazove u prevenciji ...

<p>Dr. med. Tihana Barišić Marunčić</p>

Zdravlje BITNA JE PREVENCIJA Ne čekajte na simptome povišene masnoće u krvi! Dr. Barišić Marunčić: ‘Kad se jave, već ima i nepopravljivih oštećenja‘

29013356

Zdravlje NOVA STUDIJA Uvedite ovo i smanjit ćete rizik od smrtnosti od svih uzroka za 31 posto! Pratili su 100 000 ljudi punih 30 godina

<p>Zanimljivi rezultati istraživanja</p>

Zdravlje DOKAZANO Novo istraživanje otkrilo koja će jutarnja navika poboljšati svima pamćenje, treba biti samo redovit i ne preskakati je

<p>Dr. Ranko Rajović</p>

Život KROZ IGRU Dr. Rajović: ‘Najgori prizor je trogodišnjak koji se u kolicima igra s tabletom‘; Otkriva i zašto djeci loše ide u školi

Preporuka i nedavno

25874756

Spiza plus VIŠE OD ZAČINA Djeca će ga obožavati: proizvod vrhunske kvalitete vašim će mališanima omogućiti stvaranje zdravih navika kroz igru Piše Anamaria Mikulić/PRMaslinovo ulje duboko je ukorijenjeno u povijesti, kulturi i identitet Dalmacije i cijelog Mediterana. Ono nije samo prehrambeni proizvod, već i simbol vitalnosti i dugovječnosti te se njegova važnost ne može precijeniti. Koristi se u gotovo svakom jelu, a njegova bogata aroma i okus čine mediteransku prehranu jednom od najzdravijih na svijetu. Masline i njihovo ulje integrirani su u dalmatinsku svakodnevicu; od kuhanja do masaža i ...

25874756

Zdravlje i gušti VIŠE OD ZAČINA Djeca će ga obožavati: proizvod vrhunske kvalitete vašim će mališanima omogućiti stvaranje zdravih navika kroz igru

25804949

Zdravlje DOBAR UTJECAJ Istraživanje pokazalo: život u četvrtima prilagođenim za hodanje smanjuje rizik od raka kod žena

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje Stručnjaci savjetuju Usisavanje ne spašava! Za zdravije srce ipak se moramo dobro oznojiti

<p>Tjelsna aktivnost važna je za dug život (ilustracija)</p>

Život vječna zrelost Do dugovječnosti preko smanjenja biološke dobi, primjenom te metode može se dobiti dodatnih 17 godina zdravoga života

Nedavno

Let za Moskvu naglo prekinut, avion s moćnicima Vučićeva režima vraćen u Beograd! Među putnicima i Aleksandar Vulin

03.11.2026. 23:52

‘More‘ ljudi došlo je reći posljednje zbogom Miši: Zadar se oprostio od legende dalmatinske pisme

03.11.2026. 23:50

Jakirović poslao poruku novom treneru Dinama: Evo kako protiv Engleza

03.11.2026. 23:33

Kraj priče, Šuti otpao kotač, razlozi su bizarni; Advent vozi dalje po starom

03.11.2026. 23:15

Večer golijada: Barca, Inter, LASK i PSG demolirali protivnike, ljepotica Uniteda i Rome, uvjerljivi Bayern

03.11.2026. 22:40

Hrvatskoj momčadsko srebro, Maričiću pojedinačna bronca

03.11.2026. 22:10

Novak Đoković prekinuo niz poraza i ostao u utrci

03.11.2026. 22:00

Mišo posljednji put prošao ulicama rodnog Šibenika: građani mu put osvijetlili lampionima (FOTO)

03.11.2026. 21:50

Težak ždrijeb za vaterpoliste i vaterpolistice u kvalifikacijama

03.11.2026. 21:37

Sigurdsson za ‘Slobodnu‘: ‘Uživam u Zadru, renovirao sam i kuću da mi može doći majka. Ali nisam talentiran za fjaku...‘

03.11.2026. 21:28

Triangle

24243171

Forum NOVE ODLUKE Zapošljava se 1500 novih ljudi u školama! Učiteljice više neće predavati tjelesni u nižim razredima

24243171

Hrvatska NOVE ODLUKE Zapošljava se 1500 novih ljudi u školama! Učiteljice više neće predavati tjelesni u nižim razredima

23451806

Život BOLJE BRŽE NEGO VIŠE Ne budite opsjednuti brojanjem koraka na mobitelu! Ne mora ih biti 10.000 dnevno, može i trostruko manje, pod ovim uvjetom. Evo rezultata jedne važne studije

Redovita tjelovježba pomaže kontroli glukoze

Zdravlje BRINITE O SEBI Trčanje je zasigurno najpopularniji oblik tjelesne aktivnosti. Znate li koje sve koristi imate od njega?

Biste li napravili 20 čučnjeva za tjedan dana besplatne vožnje Libertasovim autobusima?

Dubrovnik MOŽEMO LI MI TO? Ideja za novog direktora Libertasa stiže iz Transilvanije, čučnjevima do karte

17704214

Zdravlje Pokrenite se Redovita tjelesna aktivnost jača imunosni sustav, smanjuje rizik od bolesti i znatno pojačava učinkovitost cijepljenja

1109993

Hrvatska utjecaj na zdravlje Profesor kineziologije: Ljudi nisu informirani o posljedicama samoizolacije. U 14 dana pada razina kisika i mišićne mase, taloži se mast...

shutterstock_271209644

Zdravlje DIGNI 'GUZU' I vrtlarenje se računa: evo od kojih vas pet smrtonosnih bolesti tjelesne aktivnosti dokazano štite

Učitaj više