PREMIUM Zdravlje POREMEĆAJ U PREHRANI Stalno jedete i bez obzira na to ne osjećate sitost? Evo kako prepoznati pravu glad i izbjeći emotivno prejedanje Piše MOZAIK SDIstraživanja pokazuju da se oko 54% ljudi u ovom trenutku pokušava riješiti viška kilograma. Ono što je u procesu mršavljenja jako važno su motivacija i sposobnost razlikovanja fiziološke od emocionalne gladi, piše Žena. Naime, emocionalno prejedanje jedan je od glavnih krivaca koji stoje iza gomilanja kilograma, a podrazumijeva konzumiranje hrane koje ne prati fiziološke i biološke potrebe. Ovaj nezdravi obrazac prehrane čak ...
PREMIUM Život HRANA KAO UTJEHA Slatki i slani zalogajčići najveća su napast kad smo pod stresom; stručnjaci otkrivaju kako se riješiti te ružne navike; ‘Važna je prevencija‘
S Plus Jeste li debelofob? Sad je napokon zdrava ili izgleda bolesno mršavo? Koji god da je vaš komentar na njen gubitak težine, promislite dvaput prije nego ga iznesete