Slobodna Dalmacija - #metabolizam

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

metabolizam

<p>Obiteljska večera</p>

Zdravlje ZDRAV ŽIVOT Nutricionisti otkrili idealno vrijeme za večeru ljeti: ova navika ubrzava mršavljenje i štiti zdravlje Piše M. R.Posljednjih godina sve više pozornosti privlači krononutricija, znanstvena disciplina koja istražuje povezanost vremena obroka i funkcioniranja organizma. Dok su se tradicionalni prehrambeni savjeti uglavnom usmjeravali na pitanje što jedemo, nova istraživanja pokazuju da je jednako važno i kada jedemo. Upravo zbog toga stručnjaci sve češće upozoravaju da pravilno raspoređeni obroci mogu imati značajan utjecaj na tjelesnu težinu, ...

<p>Tvrdoglavo salo na trbuhu često je posljedica svakodnevnih navika kojih nismo ni svjesni</p>

Zdravlje nije samo hrana Trbuh nikako da se smanji? Stručnjaci otkrivaju razloge zbog kojeg salo ostaje: moguće da svakodnevno radite ove greške

31746382

Život dramatične promjene Pogledali ste se u ogledalo i pomislili da ste se odjednom jako promijenili? Možda se niste nimalo prevarili, evo zašto

Izdvojeno 2

31669574

Zdravlje djeluje nakon minute VIDEO Internet bruji o ovom jutarnjem triku za mršavljenje čak i dok sjedite! Dodajte ovo u toplu vodu i bit ćete... Piše Marina Knežević PetkovićDruštvene mreže posljednjih su mjeseci preplavili recepti za takozvani ‘zlatni jutarnji napitak‘, jednostavnu kombinaciju toplih i aromatičnih sastojaka koju mnogi sve česšće biraju umjesto prve jutarnje kave. Instagram i TikTok puni su videa u kojima korisnici pripremaju ovaj napitak odmah nakon buđenja, tvrdeći da ih razbuđuje, zagrijava organizam i smanjuje želju za slatkim tijekom dana. Glavni sastojci su kurkuma i đumbir, ...

31570660

Panorama više i manje Koliko je obroka dnevno najzdravije? Stručnjaci sve objasnili i srušili mitove u koje smo godinama vjerovali

31559951

Zdravlje ne osvajaju na prvu Mrzite gorku hranu? A znate li da liječi? Tajni je saveznik jetre, probave i mršavljenja. Čini čuda, štiti od bolesti...

<p><br>
</p>

Zdravlje koristi svima! Zaboravljeno povrće koje čini čuda za metabolizam: liječnici ga sve više preporučuju

31378105

Zdravlje ŠOK ZA ORGANIZAM Uzalud vam dijeta ako svako jutro radite ovo: jedna opasna navika glavni je krivac za nakupljanje masnih naslaga

Preporuka i nedavno

31173342

Zdravlje rano to počinje Otkrivena prijelomna godina kada tijelo ‘kreće nizbrdo‘; u ovoj dobi počinjemo starjeti, a evo što se događa u organizmu Piše MOZAIK SDJedna dugogodišnja švedska studija otkriva da fizički pad tijela počinje već oko 35. godine života, no tjelovježba u bilo kojoj dobi i dalje značajno čuva kondiciju i snagu. Švedski istraživački projekt koji je trajao 47 godina, proveden na Karolinska Institutet, pratio je kako se aerobna kondicija, mišićna snaga i izdržljivost mijenjaju tijekom odraslog života. Rezultati pokazuju da fizička sposobnost može početi opadati ...

<p>Pekarica Lilly Jahn stoji ispred pećnice s košarom bijelog kruha i peciva</p>

Društvena mreža O KRUHU Ova praksa stekla je popularnost među onima koji žele poboljšati prehranu i brinuti o svom metabolizmu

<p>Poprilično dobre šanse imamo protiv genetike! Premda genetika postavlja okvir, životni stil može značajno modificirati metabolizam i zdravlje, poručuje splitska nutricionistkinja Dubravka Kovačević</p>

Zdravlje nije kriva genetika Splitska nutricionistkinja otkriva kako ponovno pokrenuti usporeni metabolizam, imamo i dnevni jelovnik s receptom

30546282

Zdravlje SAVJET NUTRICIONISTA FOTO Žene bi, nakon 40., obavezno morale jesti ove namirnice! Ubrzavaju metabolizam, a tek što rade mišićima

30076296

Zdravlje biološki sat Prekretnica nakon koje nam tijelo počinje slati signale upozorenje je 30. rođendan. Evo kako ispravno odgovoriti na njih

Nedavno

Brend retail parkova STOP SHOP u Sinju otvorio svoju 21. hrvatsku lokaciju

25.06.2026. 14:37

Dječak (15) iz okolice Metkovića koji je pao s romobila preminuo u mostarskoj bolnici

25.06.2026. 14:30

Velika nesreća na izlazu iz Splita - sudarila se 3 vozila! Mercedes u ogradi; očekuju se goleme gužve

25.06.2026. 14:29

Zbog ove sitne greške uništavate oči svakog dana!

25.06.2026. 14:26

Prespavaš u vlaku i eto te u Dalmaciji; HŽ uvodi noćne linije prema moru, cijene karata snižene za čak 40 posto

25.06.2026. 14:21

Španjolci tvrde: Hajduk dovodi Brazilca na posudbu?

25.06.2026. 14:13

Naoružani pravosudni specijalci doveli Klisa u Split; sude mu za iznudu boksačkog trenera Giljanovića, donosimo detalje

25.06.2026. 13:55

VIDEO Chilly je prava zvijezda na Instagramu, a najviše gušta u Dalmaciji. Pogledajte ga kako skače u more, ovo je hit!

25.06.2026. 13:52

Iz Gane stigla poruka Vatrenima pred susret odluke: ‘Pobijedit ćemo Hrvatsku...‘

25.06.2026. 13:49

Napokon gotovi radovi, otvorena cesta! Ovaj dio Splita konačno će zaboraviti na crne jame... Šuta otkrio nove planove

25.06.2026. 13:39

Triangle

30065951

Zdravlje pripazite Lažni šećeri ušuljali se u prehranu, a znate li što rade organizmu? Veće količine jako su loše za crijeva i metabolizam

<p>Dolores Hunjadi, trenerica</p>

Život vrijeme za promjenu Popularna trenerica o najboljim vrstama treninga i zamkama brzog mršavljenja: ‘Od jednog bježite, ne daje rezultate‘

<p>Mango je super i za tlak</p>

Zdravlje potvrdila struka Vrijeme je da Hrvati probaju ovo voće, jer je prezdravo: ‘Nakon dva tjedna uništava čak i loši kolesterol i spušta tlak‘

29520956

Zdravlje ljuta hrana Vrijeme je da za ovim namirnicama posegnete što češće: tope salo, ubrzavaju metabolizam i smanjuju osjećaj gladi

<p>Mnogi primjećuju kako s godinama postaje sve teže izgubiti kilograme, čak i kad se drže uravnotežene prehrane i redovite tjelesne aktivnosti. Razlozi za to leže u nizu fizioloških i hormonalnih promjena, ali isto tako i životni stil, stres i manjak sna mogu dodatno otežati proces mršavljenja</p>

Zdravlje GLAVNI KRIVCI Mršavljenje sve teže s godinama: stručnjaci objašnjavaju što se događa s tijelom i kako to promijeniti

28258846

Zdravlje sigurno do cilja Na dijeti ste, ali ne gubite kilograme? Otkrivamo 5 svakodnevnih navika koje vas koče u procesu mršavljenja

26228608

Panorama Problemi Metabolizam vam ‘šteka‘? Pronašli smo za vas lagane, prirodne načine kako ga ‘pogurati‘

25854529

Lifestyle SAVJETI Jeste li čuli za strategiju redoslijeda hrane? Primjenjivanje ovog pristupa utjecat će na vaše zdravlje i metabolizam

Učitaj više