Zdravlje VAŽNO Metabolizam s godinama prirodno usporava; Nutricionistica otkrila dvije praktične i učinkovite navike protiv nadutosti Piše Ana Špoljarić/ŽivimNadutost i plinovi česti su probavni problemi koji mogu uzrokovati nelagodu, osobito kako starimo. Često poslije obilnog obroka znamo reći ‘Kako sam se napuhnuo/la.‘ Riječ je zapravo o nadutosti koja stvara osjećaj punoće ili stezanja u trbuhu, često popraćen vidljivim širenjem trbušnog područja. Plinovi su, s druge strane, rezultat nakupljenog zraka u probavnom traktu, što pak dovodi do nadutosti. Kako starimo naš se ...
Spiza plus uživajte bezbrižno Grah, slanutak i leća vam škode probavi? Postoje metode koje će to riješiti u čas posla, pazite sad ovo...
Zdravlje NOVA STUDIJA Konzumiranje velike količine crvenog mesa može povećati rizik od dijabetesa za 62 posto
PREMIUM Savjeti top kombinacija Kad kuhate grah i leću, dodajte im ovu zdravu namirnicu: razlog nije samo bolji okus, naši stari su bili na dobrom tragu Piše Spiza SDLjubitelji graha, leće, slanutka i ostalih mahunarki u prednosti su pred onima koji frkću na te zdrave mahunarke - ne samo da uživaju u ukusnoj i povoljnoj hrani koja se jednostavno nabavlja i priprema, a u hladno nam doba godine osobito prija, nego njihovom čestom konzumacijom puno čine i za svoje zdravlje. Međutim, ako vam je zdravlje bitna stavka pri izboru jela koja ćete kuhati, trebali biste jednu stvar uzeti u obzir. Ne samo uzeti ...
PREMIUM Zdravlje zbogom opstipaciji Ako vas muče nadutost i zatvor, ovo su namirnice koje dokazano poboljšavaju probavu i vode na WC
PREMIUM Savjeti za najbolji rezultat Koliko dugo treba kuhati grah da bi bio baš savršen, što je s namakanjem i kad se dodaje sol? Rješavamo sve nedoumice!
Zabava DOBRO JE ZNATI Nemate vremena za kuhanje mahunarki pa često koristite one u konzervama? Ako bolujete od visokog tlaka obavezno čitajte mala slova na limenci
PREMIUM Hrana DOBRO JE ZNATI Nemate vremena za kuhanje mahunarki pa često koristite one u konzervama? Ako bolujete od visokog tlaka obavezno čitajte mala slova na limenci
PREMIUM Hrana SLIJEDITE TAJ PUT Zašto su mahunarke ‘čisto zlato‘? S ovim namirnicama životni vijek možete produljiti za 13 godina, provjerite smočnice i redovito ih jedite, a još nisu ni skupe. Evo i devet savjeta
