PREMIUM Više od sporta posvetite pozornost Ako vam dijete trenira pet puta tjedno, pripazite, ovu namirnicu svi imamo u hladnjaku i ključno je da je jede redovito Piše SPORT SDRoditelji djece sportaša imaju bezbroj zadataka i uloga. Uz sve ostale obveze koje nosi roditeljstvo, ako je dijete polu profesionalni sportaš, što znači da trenira barem pet puta tjedno i sudjeluje na natjecanjima, dodatnu pozornost treba posvetiti i načinu prehrane. Potrebno je da djeca koja se bave sportom unose dovoljne količine bjelančevina (jaja, mlijeko, mliječni proizvodi s niskim sadržajem masnoća), oni su od presudne ...
PREMIUM Zdravlje dobro je znati Jesu li zdravija bijela ili smeđa jaja? Dilema je razriješena, jedna stvar je ključna za njihovu kvalitetu
PREMIUM Zdravlje puno simptoma Stalno ste umorni, imate česte promjene raspoloženja i probleme s kožom i kosom ili vam često otiču noge i ruke? Možda je u ovome stvar
PREMIUM Zdravlje BJELANČEVINE Izvor proteina koji bismo češće trebali jesti: regulira probavu, smanjuje rizik od pojave masne jetre, a pomaže i u mršavljenju
PREMIUM Zdravlje Veliki vodič za prehranu djece Želite da vaš školarac bude jak i zdrav? Onda iz kuće bacite pahuljice i hrenovke, a dajte mu jaja, ribe, mesa, masla i pancete!
