Trebate smršavjeti, a volite slatkiše? Isprobajte provjereni recept Lewandowskog kojemu su kolači zaslužni za top formu

Iako ima već 35 godina, Robert Lewandowski je jedan od najboljih nogometaša današnjice. Poljski reprezentativac i igrač Barcelone u odličnoj je formi. No, za to nije zaslužna stroga prehrana "bez šećera" kakva se uglavnom može naći na tanjuru brojnih sportaša, već baš suprotno.

Lewandowski započinje svoj dan slatkišima, a najčešće odabire brownie od čokolade. Tek nakon toga slijedi hrana koju drugi sportaši jedu, kao što je riža, meso, riba, a svaki obrok zaokruži salatom ili juhom.

Iako je to neobičan pristup, čak ga i nutricionisti potiču. Cilj je ugljikohidrate i proteine odvojiti, ali i kontrolirati apetit tako što ćete na početku obroka mozgu javiti da je dobio sasvim dovoljno šećera. 

Ipak, neki se ne slažu s ovim pristupom i smatraju da on mož...