- Teško je održati mir kada su u pitanju ovakve situacije koje se ne mogu predvidjeti, kakva je potres. Možda je najvažnije da pogotovo odrasli sačuvaju mir kad su djeca uz njih jer se njihov mir odražava na sigurnost djece. To je ono što i sama radim kad se nađem u toj situaciji – odgovara na pitanje kako se nositi sa strahom od potresa dubrovačka psihoterapeutkinja i spisateljica Karmen Kmetović Prkačin. U svojoj praksi uči klijente i kako upravljati stresom.
StoryEditorOCM
ObalaKorisni savjeti
Psihoterapeutkinja objašnjava kako reagirati kad se zemlja zatrese: ‘Najvažnije je ne paničariti! Strah od potresa osjećamo u području abdomena, no ovom vježbom možemo olakšati napetost!‘
30. lipnja 2022. - 20:01
Postoji način kako smanjiti strah od potresaCropix/
- U stresnoj situaciji najvažnije je ne paničariti. Pribranost pomaže da se ponašamo prema pravilima koji predlažu stručnjaci. Kada je riječ o potresu važno je pronaći siguran zaklon, pobrinuti se za djecu i starije itd. Stresne situacije ne možemo prevenirati. No možemo nauči...
Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?