Jedete, a mršavite: ovo je jelo u skladu s principima popularnog načina prehrane s kojim se kilogrami tope sami od sebe

Bilo da ste se malo raspojasali preko blagdana ili ste ionako imali u planu malo se stesati prije nego dođe ljeto, pa čak i ako ništa od navedenog ne važo za vas nego jednostavno želite pojesti nešto zdravo i ukusno, sigurni smo da će vam se svidjeti naš prijedlog. Riječ je o jelu u skladu s principima poznatog sistema za mršavljenje bez gladovanja, koji je i u nas dosta popularan. Prema ovom sistemu, koji je osmislio Francuz Michel Montignac, kad želimo gubiti na težini ne bismo smjeli kombinirati ugljikohidrate i masti, a kad postignemo željenu težinu, spomenuta kombinacija je dozvoljena, ali uz uvjet da je riječ o ugljikohidratima s niskim glikemijskim indeksom. Da vas sad ne gnjavimo s detaljima, poanta je izbjegavati uobičajene kombinacije glavnog jela i priloga: meso odnosno riba ...