Ako ste među onima koji su uvjereni da vam nanošenje kreme za sunčanje koristi, razmislite ponovno. Nova studija pokazala je da klor u bazenima pretvara jedan od najčešće korištenih UV filtera koji se koriste u kremama za sunčanje (ili preciznije, zaštiti od sunca) u opasan otrov koji uzrokuje rak.
Ruski istraživači s Moskovskog državnog sveučilišta Lomonosov otkrili su da se avobenzon u kloriranoj vodi razgrađuje u još štetniju tvar nego što je sam po sebi. Prilikom razgradnje nastaju dvije kemikalije, fenoli i acetil benzeni, koji su izuzetno toksični. Do ove reakcije dolazi na mokroj koži kada UV filteri reagiraju s UV zračenjem i klorom. Kemikalije koje se stvaraju povezane su s oštećenjem imunološkog sustava, neplodnošću i rakom.
Budući da neki dijelovi svijeta također koriste bakrene soli u bazenima kako bi voda izgledala plavlje, reakcija je još gora – u ovom slučaju, UV filter avobenzon se razgrađuje u bromoform, koji se povezuje s oštećenjem živčanog sustava, jetre i bubrega.
Što učiniti?
1. Izbjegavajte bazene, koji su već štetni zbog sadržaja klora; a da ne spominjemo mokrenje u bazenu i posjećivanje svakakvih ljudi s različitim higijenskim navikama (ili nedostatkom istih) i bolestima.
2. Ako je moguće, plivajte u prirodnim vodama.
3. Izbjegavajte proizvode s UV zaštitom, posebno s kemijskim filterima (pročitajte razliku između kemijskih i mineralnih).
4. Nemojte izbjegavati svaku zraku sunčeve svjetlosti, jer je ona bitna za proizvodnju vitamina D i dobar, optimističniji osjećaj.
5. Izlažite se suncu postupno, nekoliko minuta svaki dan i postupno produžavajte izlaganje. Nemojte biti na suncu nekoliko sati odjednom.
6. Ako želite izbjeći sunce, povucite se u hlad ili nosite laganu, prozračnu odjeću dugih rukava i slamnati šešir.
Iznad svega, budite svjesni svrhe kreme za sunčanje: namijenjene su zaštiti od sunca, odnosno kada se ne možemo povući u hlad. Nema smisla nanositi SPF 50 i ležati na suncu u podne, kada je sunce najjače. Kada je sunce najjače, idemo u hlad i krećemo se na sunce ujutro ili kasno poslijepodne bez kreme za sunčanje. To postupno i zdravo gradi otpornost kože i omogućuje tijelu da proizvodi vitamin D, a istovremeno izbjegava otrovne kemikalije.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....