StoryEditorOCM
ŽivotMože, ne može

Stručnjaci objasnili zašto bananu nikad ne biste trebali jesti natašte, ali u ovoj kombinaciji je prava blagodat

Piše Mozaik SD
8. lipnja 2023. - 16:00

Kada jutrom žurite, u školu, na posao, najjednostavnije vam je onako, "u trku", uzeti bananu i pojesti je. Putem, najčešće. Time ste stavili "viđeno" na doručak. Brzinski doručak.

Ali, nije vam to dobar odabir! Neki bi čak rekli kako je banana za doručak prilično loša ideja.

- Ne jedite banane ujutro - tvrdi to britanski stručnjak za prehranu dr. Daryl Gioffre.

Razlozi tome, pojasnio je stručnjak, je u visokom udjelu šećera od 25 posto i činjenici kako je banana umjereno kisela, što nepovoljno utječe na šećer u krvi i acidobaznu ravnotežu. Taj stručni dio nismo u potpunosti razumjeli, ali smo shvatili dr. Gioffreja kada je kazao kako se banane trebaju jesti u kombinaciji s drugom zdravom hranom.

- Doručak s ban...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
03. studeni 2024 06:33