StoryEditorOCM
ŽivotZNANSTVENO DOKAZANO

Splićanin prakticira posebnu vrstu disanja, preporodio se: ‘Zaštitar sam 15 godina i razvio sam PTSP, ovo me spasilo‘

Piše Željko Simunić
11. lipnja 2026. - 21:56
‘Ništa ne ide tako naglo i brzo. Prvih dana nisam osjećao skoro ništa. No, nakon par tjedana vježbi sam bio itekako zadovoljan uočivši da imam puno više energije i smirenosti‘Privatni Album

Ponekad u razgovoru s prijateljima i poznanicima osim uobičajenih iznošenja mišljenja i zapažanja, čovjek čuje neke nove stvari i informacije koje zvuče dosta zanimljivo i štoviše mogu biti korisne za zdravlje, naše najveće blago. Kladim se da dobar dio Splićana nikada nije čuo za Nizozemca Wima Hofa, a nisam ni ja sve do pred nekoliko dana.

Međutim, u ćakuli s prijateljem, profesionalnim zaštitarom Ivanom Lončarom (52) i razmjeni nekakvih podataka o međusobnim zdravstvenim stanjima kralježnice i leđa, kaže on meni - znaš, ja ti prakticiram vježbe koje preporučuje Wim Hof i mogu ti reći da su mi puno pomogle, ali ne za kralježnicu nego za opće stanje tijela te mi itekako smanjuju svakodnevni stres.

Kao bivši sportaš sa 20 pokala i medalja kod kuće u pravilu sam ...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
11. lipanj 2026 21:56