SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM

Izdvojeno 1

disanje

32379972

Zdravlje jednostavne tehnike Treba vam manje od pet minuta: Stimulirajte najduži živac u tijelu i pošaljite mu poruku ‘Sigurni smo‘ Piše Doktor u kući/ Živim.hrZnate li da se u manje od pet minuta svjesno možete vratiti u smireno stanje? Ključ je vagusni živac, najduži živac u tijelu, koji se proteže od moždanog debla sve do crijeva i glavni je prekidač našeg parasimpatičkog živčanog sustava. Kada ga stimuliramo, broj otkucaja srca se smanjuje, disanje se usporava, probava se vraća u normalu, a tijelo dobiva signal ‘sigurni smo‘. Postoji barem deset jednostavnih načina za to, i nije ...

Izdvojeno 2

<p>Ilustracija</p>
PREMIUM

Zdravlje (Ne)pouzdan test ‘Stručnjak za disanje‘ s više od 50000 pratitelja: ‘Ako uspijete ovo izvesti, pluća su vam bolja od 95 posto populacije‘ Piše S.N./JLAko možete zadržati dah 60 sekundi, znači da imate bolja pluća od 95 posto populacije, tvrdi se u video testu koji je vrlo brzo postao viralan. Takvih je testova na društvenim mrežama mnogo, a u jednome se kaže kako je i zadržavanje zraka od ‘samo‘ 40 sekundi također dobar rezultat kojeg postiže većina vojnika, piše Daily Mail. ‘Stručnjak za disanje‘, Gideon Horner, koji ima više od 50.000 pratitelja na Instagramu, ...

Preporuka i nedavno

<p>ilustrativna fotografija</p>

Lifestyle KOPB Od ove bolesti u Hrvatskoj boluje oko 400 tisuća ljudi, ne narušava samo život oboljelog nego i njegove okoline Piše Suzana Ciboci/Živim.hrPluća su vitalan organ kroz koji svakog dana udahnemo i izdahnemo oko 20.000 puta približno 12.500 litara zraka, ovisno o tome kakve smo građe i koliko smo aktivni. No od najranije dobi oštećuju ga različiti faktori kojih često nismo dovoljno svjesni, poput klimatskih promjena i zagađenog zraka, a promijenjena dinamika pojave zaraznih bolesti nakon pandemije dodatno ukazuje na potrebu otkrivanja mogućih oštećenja na plućima tijekom ...

Nedavno
Triangle
Učitaj više
02. rujan 2026 09:46