Jeste li ikada čuli za takozvane Plave zone? Radi se o pet lokacija na raznim stranama svijeta - u Grčkoj, Italiji, Kostariki, Kaliforniji i Japanu - čiji stanovnici često požive i do čarobne granice od 100 godina. Možda se čini kao da je riječ o čistoj koincidenciji, no postoje značajne sličnosti među načinima života, navikama i prehrani tih slavnih stogodišnjaka, piše Živim.
Osim što žive vrlo dug život, mnogi stanovnici Plavih zona ne boluju ni od kroničnih bolesti, navodi Dan Buettner, istraživač i suradnik časopisa National Geographic.
U fokus javnosti te su regije s dugovječnim stanovnicima došle zahvaljujući istraživanju koje su Buettner i njegovi kolege objavili 2016., a u kojem su proučavali način života ljudi sa Sardinije u Italiji, iz Icarie u Grčkoj, N...