Pandemija je zasigurno pomogla da danas, možda više nego ikad, ljudi traže pomoć psihoterapeuta, psihologa i psihijatara kad im je potrebna. Naravno, terapija je uvijek neprocjenjiva, ne samo tijekom globalne pandemije.
To je nevjerojatno koristan alat koji bi svatko trebao razmotriti ako smatra da mu je potrebna mala pomoć u razvrstavanju i radu na svom emocionalnom i mentalnom zdravlju, piše Živim.hr .
Baš zato su upitane osobe koje su odlazile ili odlaze na psihoterapiju što je najvažnije što su naučili.
Ana: Možda je vrijeme za neke nove pogreške
- U nedostatku samopouzdanja bila sam perfekcionist, od toga da sam morala savršeno izgledati i savršeno se ponašati. Ne samo to, čekala sam savršeni trenutak da nešto napravim pa sam često propuštala neke lijepe trenutke. To sam...