Najbolji način da se zapamti naučeno gradivo jest da se nakon učenja kratko odspava, zaključili su njemački znanstvenici u svojem radu objavljenom u časopisu Nature Neuroscience.
Njihova studija dokazuje da se mozak tijekom sna puno bolje odupire “kvarenju” svježih informacija, čime ovaj znanstveni rad baca novo svjetlo na iznimno složen proces kojim ljudi pohranjuju i koriste namjerno stečene informacije i podatke.
Prijašnja istraživanja pokazivala su, naime, da se svježe informacije, privremeno pohranjene u dio mozga nazvan hipokampus, ne “primaju” odmah. Također je poznato da reaktivacija tih informacija nedugo nakon učenja ima ključnu ulogu u njihovu trajnu zbrinjavanju u neokorteks, moždani “hard disk”.
U budnom stanju brzo prisjećanje naučenog obično j...