Što nikako ne propuštate učiniti ujutro (uz higijenu, naravno)? Je li to produženo izležavanje, pijenje kave, kratko vježbanje, brzopotezno pospremanje stana, surfanje... Svatko od nas ima jedinstvene jutarnje rituale koji se kroz život i mijenjaju, ovisno o životnoj fazi i uvjetima. I koliko god se mi dobro s njima osjećali, uvijek može biti još bolje. Neke sitne promjene u jutarnjem rasporedu i nove, male navike doista mogu promijeniti život na bolje ili, u najmanju ruku, poboljšati dan. Usvojite li već i samo jednu od sljedećih devet navika, mogli biste biti ugodno iznenađeni rezultatima, piše Gloria.
Odmaknite budilicu (mobitel, alarm) od kreveta
Tko to ne radi? Bunovnim pritiskanjem odgode zvona kupujemo dodatnih pet, deset, petnaest... minuta u krevetu. Prevarite sa...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....