Zbog antibakterijskog i protuupalnog učinka, ova biljka je najbolji saveznik kod bronhitisa, upale pluća i astme

Iako možda na prvi pogled izgleda kao samo još jedan neugledan i dosadan list među travom, trputac je zapravo jedna od najmoćnijih biljaka našeg podneblja. Mnogima poznat i kao bokvica ili čak konjsko rebro, ova skromna livadska biljka ima dugu povijest primjene u narodnoj medicini – od liječenja kašlja i rana do njege probave. Ako ste čuli za planetarno popularni psilijum, znajte da imamo i mi svoj pandan – naš domaći trputac, pogotovo u obliku njegovih sjemenki.

Širokolisni i uskolisni trputac

U prirodi postoji više od 200 vrsta trputca, no kod nas su najpoznatiji širokolisni i uskolisni trputac. Obje vrste su jestive i ljekovite, a posebno se cijene zbog visokog udjela sluzi, tanina, flavonoida, ali i minerala poput kalcija, kalija i cinka, piše Živim.

Njegov antibak...