S dolaskom hladnijeg vremena sve više vremena provodimo u zatvorenim prostorima. To znači samo jedno – sezona prehlada i gripe je službeno počela. Čak i ako poduzimate sve kako biste se zaštitili, od cijepljenja protiv gripe do redovitog pranja ruku, nemoguće je u potpunosti izbjeći viruse i bakterije. Ponekad posljedica može biti uporan kašalj koji nikako ne prolazi.
Ako vas kašalj muči već neko vrijeme, vjerojatno se pitate kako ga što prije zaustaviti. Iako se možda ne osjećate ozbiljno bolesno, kašalj može itekako ometati svakodnevni život, a posebno san.
Potrebno je pronaći uzrok kašlja
Kašalj nije uvijek posljedica virusne infekcije. Dok se kašalj uzrokovan prehladom ili drugim virusima najčešće povuče sam od sebe, dugotrajan ili kroničan kašalj može zahtijevati liječenje. Kako bi se pravilno liječio, najprije je potrebno utvrditi što ga uzrokuje.
Liječnici objašnjavaju koliko bi kašalj nakon virusne infekcije trebao trajati, koji sve problemi mogu uzrokovati dugotrajan kašalj te kada je kašalj znak da je vrijeme za liječnički pregled, piše Parade Magazine.
Koliko kašalj obično traje?
Iako može biti poprilično iritantan, kašalj ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja jer pomaže tijelu da iz dišnih putova izbaci sluz i različite nadražujuće tvari.
"U većini slučajeva kašalj je zapravo način na koji tijelo čisti dišne putove", objašnjava dr. Harsha Moole, liječnik i znanstvenik specijaliziran za internu medicinu.
Najčešći uzrok kašlja je virusna infekcija, poput prehlade, gripe, COVID-a ili akutnog bronhitisa. Kašalj uzrokovan virusom najčešće se povuče sam od sebe u roku od jednog do tri tjedna, no ponekad može potrajati i znatno dulje – čak do osam tjedana.
S time se slaže i dr. Luke Sorrell, koji ističe da je nakon virusne infekcije sasvim uobičajeno da kašalj traje od tri do osam tjedana, dok se dišni putovi postupno oporavljaju.
Iako osam tjedana zvuči kao jako dugo razdoblje, ne postoji dokazano liječenje koje bi virusni kašalj značajno ubrzalo. Liječnici ipak preporučuju toplu vodu ili čaj s medom, koji mogu ublažiti simptome. S druge strane, uobičajeni lijekovi protiv kašlja koji se kupuju bez recepta nemaju osobito snažne dokaze da doista pomažu.
Kada je vrijeme za liječnika?
Ako kašalj traje dulje od osam tjedana, liječnici savjetuju pregled, jer je tada manje vjerojatno da je riječ samo o posljedici virusne infekcije.
No ne treba uvijek čekati toliko dugo. Ako imate jak kašalj koji traje tri do četiri tjedna i ne pokazuje znakove poboljšanja, liječnik preporučuje javiti se ranije.
Uzrok ponekad može biti i ono što se nalazi u vašem domu. Kemikalije iz sredstava za čišćenje, osvježivači prostora i drugi mirisi mogu nadražiti dišne putove, posebno u prostorima koji se slabo prozračuju. Dugotrajan kašalj mogu uzrokovati i sezonske alergije.
Među zdravstvenim stanjima koja mogu stajati iza kroničnog kašlja su astma i kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB). Postoji i poseban oblik astme, takozvana kašaljna astma, kod koje je kašalj jedini simptom, bez karakterističnog piskanja pri disanju.
Jedan od manje očekivanih uzroka je i refluks želučane kiseline. Kako objašnjava dr. Moole, kiselina može nadražiti dišne putove čak i kada osoba nema klasične simptome žgaravice.
Na kronični kašalj mogu utjecati i pušenje te vaping, a uzrok ponekad mogu biti i lijekovi. Posebno se izdvajaju pojedini lijekovi za visoki krvni tlak, poput lizinoprila. Kašalj se može pojaviti čak nekoliko tjedana ili mjeseci nakon početka uzimanja lijeka. Riječ je najčešće o suhom kašlju, a dobra je vijest da se problem može riješiti promjenom terapije, uz dogovor s liječnikom.
Kako se liječi kronični kašalj?
Za razliku od kašlja uzrokovanog virusom, kronični kašalj često zahtijeva liječenje. Zato liječnici preporučuju pregled ako traje dulje od osam tjedana, a ranije ako se nakon nekoliko tjedana ne vidi nikakvo poboljšanje.
Prvi korak je otkriti što zapravo uzrokuje kašalj. Kako objašnjava dr. Sorrell, liječenje se usmjerava na uzrok, a ne samo na pokušaj zaustavljanja kašlja.
Ako je uzrok pušenje ili vaping, potrebno je prestati. Ako kašalj izaziva određeni lijek, liječnik može promijeniti terapiju. U dijagnostici se često koriste rendgenska snimka pluća i testovi plućne funkcije, dok se kod dugotrajnog kašlja kojemu se ne može pronaći jasan uzrok mogu uključiti i specijalisti.
Važno je obratiti pažnju i na vlastito okruženje. Ako primijetite da se kašalj pogoršava nakon korištenja određenih sredstava za čišćenje, osvježivača ili mirisa, pokušajte ih ograničiti i redovito provjetravati prostor.
Najvažnije je, poručuju liječnici, ne prihvatiti dugotrajan kašalj kao nešto s čime jednostavno morate živjeti. Ako postane kroničan, potrebno je pronaći njegov uzrok jer u velikom broju slučajeva postoji konkretan problem koji se može liječiti.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....