Zaboravite dosadne dijete: ovim se kalorije najbrže tope

Želite smršavjeti, a ne polazi vam za rukom, unatoč brojnim dijetama i dugogodišnjim odricanjima od slatke hrane i grickalica. 

Pokušajte s kućnim poslovima jer biste se mogli iznenaditi koliko se samo kalorija sprži usisavanjem ili brisanjem prašine. 

Tako se u dva sata čišćenja kupaonice potroši kalorija, koliko se nalazi u čokoladi od 100 grama, a u nastavku pročitajte koliko točno kalorija se gubi sljedećim kućanskim poslovima, piše Daily Mail. 

Brisanje prašine, mijenjanje posteljine, odnošenje smeća - 184 kcal

Čišćenje tepiha ili podova - 243 kcal

Glačanje - 169 kcal

Pomicanje pokućstva, nošenje kutija - 441 kcal

Pospremanje kreveta - 147 kcal

Pranje automobila ili prozora, čišćenje garaže - 221 kcal

Pranje kupaonice - 279 kcal

Pranje posuđa - 169 kcal

Usisava...