Nakon dugog i napornog dana, većina nas rado se uvuče u krevet, ugasi svjetla i u potpunoj tišini provjeri društvene mreže ili pročita najnovije vijesti posljednji put prije spavanja. Ovo beskrajno i naizgled potpuno opuštajuće listanje po svjetlećem zaslonu našeg pametnog telefona čini se idealnim načinom za smirivanje uma i bijeg od svakodnevnog stresa. No, kako u posljednje vrijeme redovito upozoravaju najveći njemački mediji, poput popularnog portala Bild, ova navika postaje ozbiljna prijetnja javnom zdravlju. Ova večernja aktivnost ne donosi pravo opuštanje, već pokreće destruktivni biološki proces u našem mozgu, uzrokujući da se naš centar za pamćenje potpuno uruši tijekom spavanja i doslovno izbriše važne događaje tog dana.
Da bismo razumjeli zašto je pa...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....