U vrijeme velikih izazova za zdravlje i ravnotežu organizma, zanimalo nas je kako na prirodan način ojačati imunitet uz pomoć zdravih navika i najučinkovitijih dodataka prehrani.
Pitali smo bio&bio savjetnike, stručnjake za prirodnu strategiju očuvanja zdravlja, što i kako jesti te koje dodatke prehrani uzimati za snažan imunitet.
3 važna koraka za neprobojan imunitet
Mentalno i fizičko zdravlje su neodvojiva cjelina. Stoga je bitan cjelovit pristup zaštiti zdravlja. Prvi korak je - vrijeme za odmor i san kako bi se tijelo moglo regenerirati vlastitim snagama kao i boravak u prirodi te fizička aktivnost.
Drugi korak je - raznolika i cjelovita prehrana organskim namirnicama koje ne sadrže ostatke toksičnih pesticida i herbicida koji itekako mogu narušiti obrambeni kapacitet or...