Elektroliti su određeni minerali koji su našem tijelu potrebni za vitalne funkcije. Kad se otope u tekućini, razgrađuju se na čestice, od kojih je dio pozitivno nabijen, a dio negativno nabijen. Tada mogu provoditi impulse i prenositi informacije između živčanih stanica. Da bi naše tijelo moglo optimalno funkcionirati, važno je da ima dovoljno elektrolita. Različiti čimbenici mogu lišiti tijelo elektrolita, poput jakog znojenja, proljeva, povraćanja ili intenzivnog vježbanja. Neuravnotežena prehrana ili određeni lijekovi također mogu dovesti do nedostatka elektrolita, piše Živim.
Koji su simptomi nedostatka elektrolita?
Poremećena ravnoteža elektrolita može dovesti do stanja opasnih po život, poput srčanih aritmija ili napadaja. Stoga je važno obratiti pozornost na zna...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....