Poznavanje simptoma kojima tijelo govori da nešto nije kako treba s vašim zdravljem može vam pomoći da ostanete u toku s potencijalnim zdravstvenim problemima.
Simptome često možete otkriti uz pomoć izgleda i strukture različitih tjelesnih izlučevina kao što su znoj, urin, sluz i krv, piše Klix.ba.
Znoj
Kako navodi nutricionistica Felicia Stoler, iznenadni znoj može biti znak ozbiljnih bolesti kao što su srčani udar, dijabetes, hormonalne promjene i rak. Ako se pretjerano znojite, posjetite obavezno liječnika.
Sluz
Boja sluzi može otkriti jeste li ste bolesni ili ne. Prozirna sluz je normalna i obično znači da niste bolesni, ali ako vam iz nosa pretjerano curi prozirna sluz, to bi moglo značiti da imate alergije poput peludne groznice.
Žuta sluz označava da se vaša bolest razvija te da se imunološki sistem bori protiv infekcije. Zelena sluz se javlja kada žuta sluz ne može isprati sve klice koje uzrokuju bolest.
Sluz crvene ili smeđe boje može biti da u nosu imate krvi, što bi mogla biti posljedica ozljede, iritacije ili krvarenja iz nosa.
Krv
Krv bi mogla ukazati na anemiju ili visok krvni tlak. Zato je potrebno da provjerite simptome poput: vrtoglavice, znoja, kratkoće daha, gubitka težine, umora, visoke temperature, noćnog znojenja i gubitka apetita.
Mokraća
Idealna mokraća je blijede boje, a interesantno je da ona može varirati od blijede do tamne tokom cijelog dana. Fluorescentno-žuta ili narančasto-crvena mokraća znači da ste dehidrirali, da ste konzumirali previše vitamina C ili da ste jeli crveno obojenu hranu poput cikle.
No smeđa mokraća mogao bi biti znak porfirije, poremećaja koji ugrožava živčani sistem.
Krv u urinu znači da biste mogli imati posla s nečim jednostavnim, poput infekcije urinarnog trakta ili bubrežnih kamenaca, ali ne smijete je nikako ignorirati.
Narančasta mokraća mogla bi značiti da imate problema s jetrom. Također, učestalo mokrenje ili nelagoda tokom mokrenja može biti znak upozorenja za ozbiljne bolesti poput raka mjehura.