Što više šteti, vino ili pivo? Razbijen je mit. Stručnjaci otkrili da samo ova vrsta alkohola smanjuje rizik od bolesti

Novo opsežno istraživanje donosi neočekivane zaključke o tome kako različite vrste alkoholnih pića utječu na zdravlje. Dok su dosadašnje studije uglavnom tvrdile da je alkohol štetan neovisno o vrsti pića, najnoviji podaci upućuju na to da učinci umjerene konzumacije ipak ovise o tome što se točno pije.

Prema istraživanju koje prenosi Euronews, rizik od smrti značajno raste kod osoba koje redovito konzumiraju žestoka alkoholna pića, pivo i cider. Kod tih skupina rizik od smrti zbog kardiovaskularnih bolesti povećava se za oko 9 posto. S druge strane, umjerena konzumacija vina povezana je s 21 posto nižim rizikom od smrti uzrokovane srčanim i krvožilnim bolestima.

Impresivan uzorak

Glavna autorica studije, Zhangling Shen, upozorava da se rezultati odnose na opću populaciju, ali da kod osoba koje već imaju kronične bolesti ili kardiovaskularne tegobe rizici mogu biti znatno veći. Istraživanje je provedeno na impresivnom uzorku od 341.000 odraslih osoba koje su sudjelovale u projektu "UK Biobank" između 2006. i 2022. godine.

Sudionici su ispunili detaljne upitnike o prehrambenim i životnim navikama, a zatim su svrstani u četiri skupine prema količini i učestalosti konzumacije alkohola.

/Shutterstock

Rezultati su pokazali jasnu razliku između povremenih i teških konzumenata alkohola. U usporedbi s osobama koje piju rijetko ili su tek počele piti, kod onih koji konzumiraju velike količine alkohola ukupna smrtnost veća je za 24 posto. Rizik od smrti od raka povećava se za 36 posto, dok je rizik od smrti zbog kardiovaskularnih bolesti veći za 14 posto.

"Ovi rezultati mogli bi pridonijeti poboljšanju zdravstvenih smjernica jer pokazuju da rizici ne ovise samo o količini alkohola, nego i o vrsti pića", istaknula je Shen.

Razvoj demencije

Dodatnu zabrinutost donosi i drugo veliko istraživanje, objavljeno u časopisu BMJ Evidence-Based Medicine. U studiji koja je obuhvatila čak 560.000 ljudi iz Ujedinjenog Kraljevstva i Sjedinjenih Država, utvrđeno je da veća konzumacija alkohola povećava rizik od razvoja demencije. Istraživači upozoravaju da alkohol može dugoročno oštetiti moždane strukture, osobito kod osoba koje piju redovito i u većim količinama.

Zaključak dviju studija jasan je: iako se čini da vino u umjerenim količinama može imati zaštitni učinak na srce, ukupni rizici povezani s alkoholom i dalje su značajni. Stručnjaci poručuju da je najvažnija mjera umjerenost.