Znanstvenici sa Sveučilišta British Columbia analizirali su najbolje opcije za doručak za osobe oboljele od dijabetesa tip 2. Njihovo istraživanje objavljeno u časopisu American Journal of Clinical Nutrition imalo je za cilj dati smjernice oboljelima od dijabetesa za pripremu doručka, sa savjetima kojoj hrani bi trebali dati prednost, a koju bi trebali izbjegavati.
Poželjne razine
Znanstvenici su ispitanike podijelili u dvije skupine: tijekom 12 tjedana obje su skupine za doručak imale obrok od 450 kalorija, no prva je skupina konzumirala vrlo malo ugljikohidrata (8 grama) dok ih je druga grupa konzumirala 56 grama.
Uz to, prva skupina je konzumirala 25 grama proteina i 37 g masti, dok je druga unosila 20 g proteina i 15 g masti.
Pokazalo se da je skupina koja je imala doručak s mal...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....