Jedan stručnjak za dugovječnost sugerirao je da bi izbacivanje određene hrane iz kuhinje potencijalno moglo produžiti životni vijek. Iako može biti teško odreći se nekih svakodnevnih proizvoda, dugoročne zdravstvene koristi mogle bi se isplatiti.
Istraživač Dan Buettner detaljno je proučavao način života u plavim zonama, fokusirajući se na specifične prehrambene i zdravstvene navike koje su prisutne u regijama svijeta gdje ljudi žive znatno duže nego u drugim područjima. Ove životne navike mogu se usvojiti bilo gdje u svijetu, ali često uključuju zamjenu omiljene "hrane za utjehu" zdravijim alternativama.
U nedavnom videu Buettner je izjavio: "Ne smeta mi ako ponekad izađete i počastite se, ali ove četiri stvari nikada ne bi smjele ući na ulazna vrata vaše kuće." Jed...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....