Osobna trenerica otkriva: Izbjegavam ovu ‘zdravu‘ hranu jer me čini starijom; Evo o kojim se namirnicama radi

Potražnja za alternativama mesu na biljnoj bazi, grickalicama bez glutena i drugim "zdravim" opcijama nesumnjivo je osvojila svijet.

Potaknute poplavom alarmantnih izvješća o opasnostima konzumiranja previše prerađenog mesa, glutena i rafiniranih ugljikohidrata, police supermarketa sada su prepune "mesa na biljnoj bazi" i granola bogatih žitaricama i orašastim plodovima.

No, Tracy Campoli, certificirana holistička zdravstvena trenerica, upozorila je da bi ovi takozvani "zdravi" proizvodi mogli starjeti tijelo iznutra, uzrokujući kroničnu upalu i vidljive znakove starenja.

Prema njoj, nekim od najpopularnijih alternativa mesu na biljnoj bazi ozbiljno nedostaju vitalni nutrijenti poput proteina, a umjesto toga su prepune aditiva, ulja sjemenki i soli, prenosi Daily Mail.

U videu obj...