Obujam vrata puno govori o našem zdravlju; evo što znači kada je preširok, a što ako je pretanak

Obično primijetimo da smo se udebljali kada nam se trbuh poveća ili nam odjeća postane uska. Ali postoji jedan dio tijela za koji većina ljudi ne zna da može pružiti važne tragove o zdravlju, a to je vrat. Ako je vrat deblji ili tanji nego inače, to može biti upozorenje na određena zdravstvena stanja, piše BBC.

Količina tjelesne masti obično se procjenjuje pomoću indeksa tjelesne mase (BMI), koji se izračunava dijeljenjem tjelesne težine u kilogramima s kvadratom visine u metrima. Iako je ovo korisna početna točka, ne odnosi se jednako na sve ljude. Na primjer, kod bodibildera, jer su teži zbog mišićne mase.

Zato mjerenje opsega vrata može pružiti dodatne informacije o stanju tijela. Dakle, ako imate metar u ruci, koliki bi trebao biti opseg vašeg vrata?

"Opseg vrat...