StoryEditorOCM
ZdravljeBEZ NJE SE NE MOŽE

O jednom od najvažnijih organa u ljudskom tijelu malo se brinemo. Povećajte unos deset namirnica koje čiste jetru

Piše PSD
25. kolovoza 2021. - 08:53

Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, sa smještajem u desnom gornjem dijelu abdomena ispod rebara. To je organ koji sudjeluje u proizvodnji žuči, pomaže u razgradnju i eliminaciji suvišne masti iz tijela, sudjeluje u proizvodnji proteina koji grade krvnu plazmu, pretvara glukozu u glikogen, regulira razinu aminokiselina, eliminira toksine iz krvi i sprječava nastanak krvnih ugrušaka, piše Centar zdravlja.

Ako želite poboljšati zdravlje jetre, svakako trebate povećati unos ovih 10 namirnica:

ČEŠNJAK

Češnjak aktivira enzime jetre koji sudjeluju u eliminaciji toksina iz tijela. Odličan je izvor alicina i selena, dvaju spoja koja jačaju imunološki sustav i čiste jetru.

GREJP

Grejp je odličan izvor antioksidanata i vitamina C....

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
22. studeni 2024 08:55