Ljetne vrućine mogu biti zaista nepodnošljive. Iako većina ljudi voli ljeto, toplinski udari ne odgovaraju nikome. To je vrijeme kad se trebamo sakriti u svom domu, rashladiti i izlaziti samo po noći (ako je to moguće), piše Živim.
Prirodno je posegnuti za hladnim pićima punim leda kako biste se ohladili. Međutim, možda biste trebali promisliti o tome. Naime, prema ayurvedi, hladna pića mogu usporiti probavu. Vjerovali ili ne, trebali biste posegnuti za biljnim čajem. Neki biljni čajevi imaju svojstva hlađenja pa mogu biti od velike pomoći tijekom ljetnih vrućina.
Koje biljke vas mogu rashladiti?
Bazga
Cvijet bazge ima nježnu aromu, suptilan okus koji hladi i smiruje živce u tijelu. Benefiti ove biljke su korisni za nelagode povezane s vrućinom koje se tako često pojavljuju ...