Normalno je da se razine hormona mijenjaju u različitim razdobljima života - prije i tijekom mjesečnice ili trudnoće ili pak tijekom menopauze. I neki lijekovi i zdravstveni problemi mogu uzrokovati hormonske promjene.
Ponekad nam naša tijela šalju signale koji su preočiti da ih ignoriramo. Kašljanje, kihanje i temperatura? Vjerojatno imate prehladu ili gripu. No, u drugim slučajevima, signali koje nam tijelo šalje su mnogo suptilniji i ako ne znate što tražite, jednostavno može propustiti jasnu poruku da nešto nije u redu, piše Živim.
Evo koji znakovi ukazuju na hormonsku neravnotežu.
Neprestano ste iscrpljeni
Umorni ste cijelo vrijeme? Kao i vaše nadbubrežne žlijezde. To su endokrine žlijezde koje leže iznad bubrega i oslobađaju hormon stresa poznat kao kortizol. Ako hran...