Bolovi u donjem dijelu leđa mnogima mogu otežati i najjednostavnije svakodnevne aktivnosti, od hodanja i saginjanja do oblačenja. Novo kliničko ispitivanje pokazalo je da bi u nekim slučajevima moglo pomoći vrlo jednostavno pomagalo, mekani lumbalni pojas.
Zanimljivi rezultati
U francuskom istraživanju sudjelovalo je 168 odraslih osoba u 17 medicinskih centara. Svi su imali nespecifičnu bol u donjem dijelu leđa koja je trajala između jednog i šest mjeseci. Sudionici su podijeljeni u dvije skupine: jedna je uz uobičajenu terapiju koristila lumbalni pojas, dok je druga nastavila samo s dotadašnjom terapijom, prenosi Science Alert.
Osobama koje su dobile pojas preporučeno je da ga nose između četiri i osam sati tijekom dnevnih aktivnosti te da ga skidaju prije spavanja. Rezultati nakon 12 tjedana pokazali su poboljšanje u obje skupine, ali je ono bilo izraženije među onima koji su nosili pojas.
Manje lijekova
Oko šest od deset korisnika pojasa prijavilo je najmanje 30-postotno smanjenje ograničenja u svakodnevnim aktivnostima, u usporedbi s približno četiri od deset ispitanika iz druge skupine. To ne znači da je bol potpuno nestala, već da je manjem broju ljudi u toj skupini ometala svakodnevni život.
Razlika se pojavila i kod uzimanja lijekova protiv bolova. Tijekom praćenja koristila ih je otprilike polovica ispitanika s pojasom, dok ih je u drugoj skupini uzimalo oko dvije trećine sudionika. I sama bol, uključujući onu tijekom kretanja, bila je manja među korisnicima pojasa.
"Pojas nekim pacijentima može pomoći da ostanu aktivni tako što smanjuje nelagodu tijekom kretanja i pruža subjektivan osjećaj potpore ili sigurnosti", objasnio je reumatolog Laurent Grange iz Sveučilišne bolnice Grenoble Alpes.
Ipak, autori upozoravaju da rezultate ne treba tumačiti kao dokaz da je lumbalni pojas rješenje za svaku vrstu bolova u leđima. Prosječna dodatna korist bila je umjerena, istraživanje je trajalo samo 12 tjedana, a sudionici su znali koriste li pojas pa je na rezultate mogao utjecati i osjećaj sigurnosti koji im je pružao.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....