Prehlada, iako se čini jednom od blažih zimskih bolesti, nikako nije ugodna. Obično se ne radi o ozbiljnijem obliku zdravstvenog problema, ali simptomi prehlade mogu biti vrlo uznemirujući i posljedično ometati naše svakodnevne aktivnosti.
Ipak, mnogo je mudrije u takvim situacijama poduzeti sve da se što prije vratite u normalu. Pritom ne mislimo na rad u uobičajenom smislu te riječi, jer je odmor jedna od najboljih mjera za brzo prevladavanje prehlade, već da su prvi simptomi prehlade znak da organizam treba vašu pomoć, što može osigurati prirodnim pripravcima, specifičnom hranom i promišljenim mjerama. Prava kombinacija će osigurati da prehlada bude puno brže prevladana, a simptomi manje izraženi.