Kako preduhitriti živčani slom: šest stvari koje se događaju neposredno prije i mogu poslužiti kao upozorenje

Živčani slomovi su obično uzrokovani stresom i tjeskobom, kada se osoba osjeća preplavljeno u nekom aspektu svog života, što najčešće uključuje rad, odnose i novac, piše Živim.

Živčani ili emocionalni slom je, na tehničkoj razini, kategoriziran kao stresna situacija koja dovodi do nemogućnosti osobe da normalno funkcionira u svakodnevnom životu. Živčani slomovi su obično uzrokovani stresom i tjeskobom, kada se osoba osjeća preplavljeno u nekom aspektu svog života, što najčešće uključuje rad, odnose i novac.

No, živčani slom zapravo nije zdravstveno stanje, samo ime nije medicinski izraz već se njime opisuje situacija koja ukazuje na to da trebate riješiti neke mentalne probleme. To je zapravo stanje uma i način kako tijelo govori da je prestiglo svoju granicu iz...