Jutarnju kavu, umjesto šećerom, učinite čarobnom uz zlatni začin! Čisti jetru, pomaže probavi i djeluje antidepresivno

Milijarda ljudi dnevno, od Azije do Amerike, započinje svoje jutro ovim mirisnim i energizirajućim napitkom. Iako kava sama po sebi ima nekoliko zdravstvenih prednosti, možete ih “poduplati” ako joj dodate, ne šećer, već vitamine, antioksidanse i druge nutritivne blagodati, piše portal pricajmiotome.

Izdvojili su tri nutrijenta koji funkcioniraju sjajno u kombinaciji s kavom. Osvježit će vas i učiniti zdravijima.

Cimet za zdravo srce

Posipanje jutarnje kave s malo cimeta daje vašem omiljenom napitku snažnu (i ukusnu) dozu antioksidansa. Cimet se tisućama godina koristi i kao začin i kao lijek. Začin je pun zaštitnih spojeva i ima jednu od najvećih antioksidativnih aktivnosti među začinima.

...