StoryEditorOCM
ZdravljeSLATKO I SOČNO

Jeste li i vi među onima koji kada krenu jesti ovo voće ne znaju stati? Iako je iznimno zdravo, riskirate ako pretjerate

Piše Živim
16. lipnja 2025. - 16:34

Mnogi su odrasli uz njihov sladak i sočan okus, berući ih i jedući izravno sa širokih krošanja, a nekima je to i danas omiljeni ritual koji ne propuštaju ni za što. No osim tog ‘sporta‘, u kratkoj sezoni svježih trešanja možemo uživati i pripremajući razne smoothieje, voćne salate, štrudle ili biskvite, pritom svom tijelu osigurati pravo malo nutritivno bogatstvo, piše Živim.

image
Shutterstock

- Plod trešnje sadrži značajne količine važnih nutrijenata i bioaktivnih komponenti kao što su vlakna, polifenoli, vitamini i minerali. Osim toga, dobar je izvor aminokiselina, ali i vode koja čini oko 80 posto jestivog dijela ploda. Trešnja sadrži ugljikohidrate, osobito jednosta...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
01. srpanj 2026 05:19