Jedna ljudska osobina dokazano djeluje na zdravlje i povećava šanse da doživite 90-e: vježba od 15 minuta dnevno može vas 'pokrenuti', doprinosi zdravlju srca i jača imunitet

Nedavno objavljeno istraživanje pokazalo je da optimistični ljudi žive 11 do 15% duže od onih koji ne razmišljaju pozitivno. Iznimno optimistični ljudi imaju najveće šanse da dožive 85 i više godina, javlja CNN.

Rezultati su jednaki, pokazalo je istraživanje, i kada se uzmu u obzir socioekonomski status, zdravstveno stanje, mentalno zdravlje i životne navike.

- Ovo je prvo istraživanje koje je analiziralo utjecaj optimizma na dugovječnost, koja se smatra životom do 85 godina i dulje, kaže Lewina Lee, asistentica na bostonskom medicinskom fakultetu koja je glavna autorica studije.

Istraživanje je otkrilo da žene s najvećim stupnjem optimizma imaju 1.5 više šansi da dožive 85 i više godina. Optimistični muškarci imaju 1.7 veće šanse od pesimista da dožive te godine....