Nije sav sir loš za vas, pa ako ste ljubitelj sira, mogli biste se dodatno razveseliti kada kažemo da ova namirnica zapravo može podržati vaše zdravlje. Osim što je ukusan ovaj slani dodatak napravljen od ovčjeg i/ili kozjeg mlijeka koristi se u mnogim jelima.
Lakše je probavljiv i s mnogo manje alergena nego što su to sirevi iz kravljeg mlijeka, što je ohrabrujuće za one koji su osjetljivi na mliječne proizvode. Ipak, važno je zapamtiti da je ova sirna namirnica, bogata natrijem i zasićenom masnoćom, stoga ju ne biste trebali konzumirati svakodnevno, piše Živim.
Koje su zdravstvene prednosti ove namirnice?
1. Može pomoći u zaštiti od raka
Možda jedna od najzanimljivijih prednosti prehrane feta sirom je ta što je ovo potencijalna hrana protiv raka. Ova namirnica,...