Dobar orgazam pomaže u mnogočemu, ali da otklanja bol nismo znali; evo zašto je sve dobro masturbiranje prije spavanja

Kada masturbirate, tijelo oslobađa kemikalije koje zajedno smanjuju razinu stresa i osiguravaju vam miran san. Jedan od hormona je prolaktin, koji vam pomaže da doživite duži period sna u kojem spavate neometano i duboko. Drugi je endorfin, hormon sreće, koji se oslobađa tijekom vježbanja.

Intimni odnosi oslobađaju oksitocin ili "hormon ljubavi" koji pomaže u regulaciji mnogih funkcija mozga, uključujući spavanje. Naravno, masturbacija ima isti učinak i oslobađa hormon nježnosti, čak i ako se ni s kim ne ljubite.