Stres je dokazano jedan od najvećih uzročnika bolesti. Iako se sve više priča o njegovim negativnim učincima, mnogi ga i dalje ignoriraju pod izlikom 'Ma svi su pod stresom'. Možda će vas ova informacija potaknuti da napokon razmislite kako "trošite" svoje živce. Naime, novo istraživanje je povezalo visoke razine hormona stresa sa smanjenjem mozga i gubitkom memorije kod zdravih sredovječnih osoba. Ne samo to, stres je imao gori učinak na žene nego na muškarce, piše Živim.
Ovo novo istraživanje ističe važnu stvari. Iako stres utječe na cijelo tijelo, najveće posljedice osjeća vaš mozak. Srećom, znanstvenici su otkrili i nove metode rješavanja stresa.
Kako stres utječe na naš mozak?
Tisućama godina mozak služi ljudsku vrstu bolje nego bilo koje drugo biće. No, asp...