Zbog bolesti srca godišnje umre preko 17 milijuna ljudi, a ova crna statistika raste iz godine u godinu, piše Hrvatski zavod za javno zdravstvo. Lošoj prehrani i pušenju pridodajte stres i dnevnu užurbanost i postaje jasno da se radi o tempu s kojim se malo tko može nositi.
Porazno je tek to što gotovo svakoga sata jedna osoba na svijetu pretrpi zastoj srca, a on je izazvan najčešće začepljenim arterijama. Pa dok na neke aspekte svog života ne možemo mnogo utjecati, svakako možemo krenuti od - prehrane.
"Ne postoji čarobna hrana koja čisti začepljene arterije", upozorava pritom liječnik Florian Rader za Reader's Digest, uz dodatak: "Dobre navike mogu pomoći usporiti proces taloženja masti, kalcija i ostalih dodataka u našim krvnim žilama, a od svih njih zdrava prehrana o...