Možemo li promjenom prehrane popraviti zdravlje, podiči vitalnost i postići dugovječnost? Odgovor je potvrdan, a utemeljen je na brojnim istraživanjima, među kojima je i proučavanje prehrambenih nvika ljudi u takozvanim plavim zonama, područjima u kojima žive najdugovječniji ljudi na svijetu.
Jedna od takvih zona je Sardinija, čiji se stanovnici drže mediteranske prehrane, ali uz neke posebnosti, a jedna od tih posebnosti vezana je uz doručak i uključuje odabir juhe od povrća umjesro u drugim krajevima uobičajenih opcija za prvi obrok u danu.
Želite li učiniti puno za vlastitu dobrobit, ovoj ćete ideji dati šansu jer ovakav obrok sadrži sastojke koji će vas...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....