Ova je riba zdravija od srdele i tune! Živi u Jadranu i vrlo je cijenjena, odličan je izbor za juhu po starinskom receptu

Pazite li na prehranu pa često birate ribu, vjerojatno razmatrate mogućnost počastiti se za današnji ručak friškim srdelama ili pak dobrim komadom tunjevine ili čak lososa. Svima im je zajedničko da su bogate nezasićenim masnim kiselinama i preporučljive za zdravlje srca i mozga,a dodatni je bonus što oko niti jedne od navedenih riba nema puno posla oko čišćenja drača.

Ipak, prije nego donesete konačnu odluku, primite na znanje da je na top listi najzdravijih vrsta ribe upravo zasjala jedna nova, pomalo neočekivana, ali iznimno ukusna zvijezda.

Tom Dubravec/Cropix

Prema najnovijem popisu najhranjivijih namirnica na svijetu koji je objavio BBC, prvo je mjesto u kategor...