Smatra se najzdravijim samoniklim lisnatim povrćem, a njeno ljekovito djelovanje poznato je od davnina. Međutim, pristupite li joj na pogrešan način mogli biste zažaliti. Naravno, riječ je o koprivi. Bodljikava biljka koja je upravo u "stađunu" - jer se njeno lišće koristi samo dok je mlada - pravi je spas za sve one koji se oporavljaju od bolesti ili pate od anemije, alergija, upala mokraćnog sustava, problema s jetrom i šećerom u krvi jer sadrži vitamine i minerale koji pomažu kod takvih stanja.
Mlada kopriva jedan je od najbogatijih prirodnih izvora C vitamina, a obiluje i vitaminom A i drugim vrijednim sastojcima poput minerala i biljnih hormona pa će nam, koristimo li je kao hranu, osim što je ukusna pomoći pospješiti niz funkcija - od poticanja probave do čišćenja ...