Ovaj će zdravi kolač sve oduševiti, a za napraviti ga ne treba vam puno toga.
Tajna ukusnih i zdravih kolača krije se u pametno biranim sastojcima, a slastice prije mnogo godina nisu imale funkciju samo zadovoljiti želju za šećerom, piše Glossy.
Evo kako možete napraviti najukusniji i najzdraviji kolač na svijetu. Sve što trebate su dva sastojka:
Potrebno je:
300 grama paste od čistog mljevenog sezama
300 grama meda
priprema:
Dobro izmiješati i praviti kuglice. Stavite ih malo u hladnjak da se stisnu – i to je to.
Koje su prednosti ovog kolača?
- Pun je niza vitamina i minerala
- Sadrži antioksidanse
- Regulira masnoće u krvi
- Daje energiju za težak fizički rad
- Smanjuje osjećaj depresije
- Poboljšava raspoloženje
- Smanjuje razinu stresa