Jabuke su jako zdrave. Samo dvije jabuke dnevno dovoljne su za smanjenje rizika od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, a i reguliraju tlak. Svakodnevno konzumiranje jabuka smanjuje mogućnost moždanog udara za čak 50 posto, a jabuka pozitivno utječe na zdravlje mozga. U njoj se krije i serotonin, zbog čega je za podizanje raspoloženja bolja i od kockice čokolade. Jabuke su bogate antioksidansima, imaju antivirusna, antikancerogena i antidepresivna svojstva, pune su vitamina C i jačaju imunitet. Jabuke se smatraju najzdravijim voćem na svijetu, pa ne čudi da ponosno nosi naziv - kraljica voća.
U Hrvatskoj se svejedno malo jedu u usporedbi sa susjedima Slovencima, koji po glavi stanovnika dvaput više pojedu jabuka od Hrvata, čak 27 kilograma. A kada bi Hrvati jeli više jabuka...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....