StoryEditorOCM
Hrvatskauf, uf...

Sarme vam izlaze na nos, od odojka se još danima nećete oporaviti... Nazvali smo stručnjakinju čiji bi vas savjeti trebali vratiti u normalu do Silvestrova: ‘Nemojte gladovati‘

Piše Marija Vuković
26. prosinca 2021. - 19:19

Sarme, francuska salata, odojak, kolači... Sve su to stvari koje smo posljednjih nekoliko dana trpali na tanjure, željni ponekad i samo zbog činjenice da to nisu stvari u kojima uživamo svakodnevno. Ipak, Božić je sada iza nas, ostalo je samo nekoliko redaka mađarice, a dobar dio odojka ste podijelili s članovima obitelji koji su bili na ručku. Kako se sada s ovoga luksuza vratiti na uobičajenu hranu? 

Ako pitate Olju Martinić, vlasnicu savjetovališta za prehranu „Olja“ i nutricionisticu s dugogodišnjim iskustvom, to morate učiniti polako. 

- Nikako ne ići na gladovanje. Nakon nekoliko dana u kojima ste konzumirali hranu koja je puna šećera, morate imati i nekoliko dana prilagodbe. Ne treba nas to zbunjivati, objašnjava nutricionistica koj...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
07. studeni 2024 18:34